Abrace um corredor
, mas não eu.
Olá! Hoje foi bastante agitado – estou tentando levar 5 dias de trabalho em 3, bem como não é fácil. Não me entenda mal – estou em êxtase por ter um dia de folga (para me concentrar em correr e comer!), Foi muito mais estressante do que o normal
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Apenas a ideia na terça -feira – não coma arroz, pois tem arsênico. Assim como todos nós vamos morrer.
Eu realmente ouvi uma história sobre a NPR há algumas semanas sobre isso, no entanto, não estava ansioso com isso. Eu acho que é apenas uma questão de tempo antes que eles descubram o cianeto na aveia e também em água sanitária. Eles terminaram a história – certifique -se de variar seu plano de dieta e também apreciei isso.
Nós on -line em uma sociedade em que as notícias geralmente nos dizem que sua próxima refeição o matará ou o remediará.
Coma arroz? Bem, você está comendo veneno. Você está alimentando seu parceiro e veneno de cônjuge! Exatamente como você pode?!
Então, todo mundo come quinoa. Em seguida, o quinoa oferece câncer de unhas …
Certifique -se de comer um plano de dieta saudável e equilibrado, além de modificar -o. (Olá, se foi descoberto que a melancia tinha arsênico, eu estaria morto.
Tããão, eu tinha arroz marrom arsênico hoje à noite com o jantar. Estranhamente suficiente, nas duas últimas vezes, tornamos esse rápido cozinheiro arroz de TJ que eu prometei ter um gosto estranho?! <- na minha cabeça ?? Combinei -o com as aves de Teriyaki da TJ (seção congelada, microondas) e vegetais da Costco. Ouvi no Twitter que hoje é um dia nacional de abraçar um corredor! Mas eu já te disse que não gosto de abraços? Ok, não é que eu não goste de abraços - eu gosto de abraços genuínos. Eu simplesmente não gosto daqueles abraços desconfortáveis entre conhecidos descontraídos. Você entende aqueles em que apenas bate os baús, bem como levemente um outro nas costas - o que é isso? Eu não sou fã do que eu chamo de The Fake Hug, me dê cinco altos sobre um "abraço de Patty Patty" qualquer tipo de dia! Infelizmente, eu disse às pessoas que não gosto de abraços sem descrever tudo isso, além de ter sido acusado de ter um pequeno coração negro. Eu me ressenti disso! Meu coração é pequeno e o vermelho diz graças a você. Pergunta: O que você acredita que será a próxima comida para nos matar? Você gosta de abraços? Eu não me importaria com a morte por sorvete. Que método ir! Eu não sou fã de abraços falsos, por isso, se você vai me abraçar, espere um aperto enorme! Eu realmente tento capturar os setores digestivos de Ben sempre que nos abraçamos. Não tenho certeza se ele gosta ou não ... Outras fontes: Este post escrito por um médico sugere apenas comer arroz quando uma semana. Certifique -se de fazer seu próprio estudo de pesquisa antes de fazer mudanças na dieta/carreira/vida/amor. Envie -me a Camisola FC Tokyo pasta de trabalho
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