Rock n Roll San Diego Marathon recapitular
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A maratona completa começou às 6:15 da manhã, então eu tinha uma chamada de despertar ridicularizada. Ridic. Felizmente, marcamos estacionamento de veículos incríveis e foi a uma curta caminhada até os ônibus.
Pré-corrida, todos sorrisos.
Pensamentos de maratona completa de rock n ‘roll san diego
Os corais eram bem organizados e fáceis de entrar. Havia muitos PORTA POTTIES, mas também há muitas pessoas. Portanto, as linhas eram longas, mas isso é de se esperar. Tudo parecia bem organizado do meu ponto de vista.
O curso estava bem. Corremos por Little Italy e áreas fofas, mas ainda há alguns quilômetros na estrada e está inclinada para que isso seja péssimo. Minhas pernas estavam cansadas saindo do BTR há 2 semanas e Laguna Hills metade na segunda -feira. Então a inclinação machucou minha área de banda de TI/joelhos.
Havia uma longa colina na milha 21 e me matou. Sim. Morto. Na verdade, estou escrevendo este post do céu. Felizmente, há calorias gratuitas aqui, então estou em um lugar melhor. RIP Monican.
Eu andei muito daquela colina aos 21 anos e realmente me senti uma merda sobre mim. Eu não entro em uma corrida há muito tempo, por isso estava derrotando. Após a corrida, Camisola Manchester United envio a Marathon Train Steve sobre isso e ele me Camisola Catari deu algumas palavras de sabedoria. Steve para a vitória. Sempre.
O Skinny Runner correu comigo a maior parte da corrida, apesar de ter dito a ela para desistir de mim. Ela é muito legal. Eu sou hum, como eu coloco isso? Hum, menos bom. Então fiquei um pouco desagradável quando bati na parede. SIM. Eu bati na parede. Já faz um tempo desde que eu violei violentamente em uma parede de tijolos durante uma corrida e hoje foi naquele dia.
Hora final: 3:45:13
Não foi o meu melhor dia desde que andei muito, mas não posso ter vergonha daquele tempo. Então, eu vou tirar o que posso …
Lições aprendidas com esta corrida:
1. Preciso me dar mais tempo para me recuperar se quiser correr uma corrida forte. Eu posso fazer muitas corridas, mas não posso correr muito rápido ou forte quando minhas pernas estão cansadas.
2. Ainda preciso trabalhar na minha hidratação. Eu estava com muita sede hoje.
3. A viagem para o sul de OC a San Diego é louca com o tráfego, mas eu amo essa área. Eu consideraria me mudar para lá. Ou correndo mais corridas em San Diego como uma desculpa para seguir para o sul
Pós -corrida, peguei um pouco de leite com chocolate para reabastecer. Eu amo isso.
Elvis também adora. todos eles. Gostaria de saber se eles combinam com um sanduíche de PB e banana frito?
Eu conheci o leitor Sarah depois da corrida!
Olá para meus outros novos amigos – Eric, Carolina, Katie e Joe, o incrível veterinário que corre com duas bandeiras em todas as corridas! Eu conheci oficialmente Joe Laguna Hills metade e o vi em uma tonelada de corridas. Agora voltamos muito! É incrível o que você aprende sobre alguém por mais de alguns quilômetros. Ele correu de CA para TX. UAU!
Tenho sorte de tantas peeps querem ser meus fren, mesmo que eu faça coisas assim … eu não sei.
Após a corrida, fomos comer. Acabamos no café de Swami, em Oceanside.
Você pede no balcão e eles trazem a comida para você.
Está tudo fora do lugar / pátio.
O blogueiro de comida preso! Pego no meio de tirar fotos de Sr.
O menu é incrível! Toneladas de opções deliciosas e saudáveis de som. Eu fui com uma omelete vegetariana, frutas e uma panqueca substancial.
Então, relaxei no banco de trás no caminho de casa. Trouxe algumas meias de procompressão para ajudar na recuperação.
No geral: eu tive um tempo fantástico! Eu nunca sei o que esperar no dia da corrida e adoro conhecer um novo amigo, passei algum QT com alguns amigos antigos e aprendi algumas lições ao longo do caminho. obrigada!
Agora estou com calma. agradável como um domingo de manhã.
Aleatório. Eu sei.
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