Embalando para a Maratona de Nova York
Olá, quando conversamos pela última vez, eu estava falando sobre exatamente como caí consideravelmente no simples 4 Miler desta manhã. Alguém mais descobre irônico que eu possa caminhar 3 milhas lendo o Google Visitor no meu telefone, mas não pode correr 4 milhas sem bater?!
Icedi meu joelho duas vezes hoje, bem como tomei ibuprofeno esta manhã. É um pouco rígido por enquanto, idealmente, não vai piorar da noite para o dia.
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Jantar: Eu estava com a abóbora de espaguete aleatoriamente para o jantar, então fiz uma enorme pilha. Bata no local.
Eu cozinhei peru moído com cebola, cogumelos e especiarias. Mas fiquei um pouco louco com os flocos de pimenta vermelha, então adicionei uma xícara de iogurte grego para diminuir o calor.
Ben’s foi servido com macarrão WW, bem como eu a dei uma mordida deles. Foi bom, no entanto, eu era tudo sobre a abóbora de espaguete hoje à noite!
Depois do jantar, comecei a fazer as malas para a Maratona de Nova York. Vegas acredita que estou jogando um jogo quando retiro minha mala.
Sim, o jogo é chamado de “Pegue pêlo em todas as coisas que acabei de lavar”. Ele ganha. Eu perco.
Meu caractere “tipo C” não é super anal sobre detalhes, superelando, sendo competitivo ou fornecendo um F em geral. Mas tenho muito estresse e ansiedade que me desencadeiam a A.) bebida ou B.) Pegue os cocô.
Tentar e impedir essas duas coisas, fiz uma longa listagem para os eventos deste fim de semana. Bem aqui é …
Lista de embalagem da Maratona de Nova York:
Informações de voo
Informações da corrida
Itinerário
Desgaste da corrida:
Viseira
Sutiã esportivo
Camisa
Capris
Meias de compressão
Sapato
Oculos escuros
ipod
Garmin/carregador
Cinturão de combustível, saquinho, toalha de papel
Sacos de plástico
Jaqueta
Luvas, gorro
Protetor solar
Escovar
Faixas de borracha
Roupas de rua:
2 pares de jeans
2 suéteres
sutiã
Calças confortáveis
Chuteiras
Jaqueta laranja, camisa
Maquiagem
PJS
Outro:
Produtos de higiene pessoal
Removedor de maquiagem
Câmera
Computador portátil
Carregador de telefone
EU IRIA
Almofada de pescoço
Pílulas, medicação
Cowbells, bem como apito <- totalmente parte de cada viagem que eu faço Eu deixei de me lembrar de alguma coisa?! P.S. - A partir de agora, a Maratona de NY está tão bem quanto estou me preparando. Se eu receber algum tipo de atualização, caso contrário, vou compartilhá -las o mais rápido possível. O ing é o principal patrocinador da corrida, no entanto, o NYRR está organizando o evento. Hoje cedo, muitos artigos declararam que a corrida ocorrerá no domingo, e é isso que estou indo por enquanto. Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue com estes: 10 melhores fotos da maratona de Boston, dia 1 10 melhores fotos da maratona de Boston, dia 1 Recapitulação do fim de semana da Maratona de Boston. Diversão da Boston Marathon Expo, comida, linha de superfície, corrida e hotel. Raça BAA 5K, além Camisola Japonesa de encontrar
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