Sopa e pão
Embora a sopa de Amy tenha sido o “prato principal” do meu almoço …
Eu estava mais ansioso pelo pão! Estou amando esse pão de GH, só gostaria que não fosse o dobro do preço do pão habitual que compro.
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Sopa, cenoura com hummus e pão glorioso. Acabei deixando um pouco da sopa e colocando AB na crosta do pão? Tão bom.
Como não tenho executado meu apetite, é um pouco menos hoje. Eu não estou acostumado a isso! Percebi que ontem e hoje meu único exercício estava a 30 minutos a pé e eu estava definitivamente menos com fome.
O que é estranho é que geralmente estou com a mais fome no dia seguinte a uma longa corrida ou trabalho duro – não no mesmo dia. Isso acontece com você?
Como o funcionamento/correr afeta seu apetite?
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